温馨家园|20天！太极八段锦家庭挑战赛 – 北京市思诚社区公益基金会

在这个众志成城，共抗疫情的特殊时期，北京市思诚社区公益基金会在东城区残联、朝阳门街道残联的指导和支持下大力宣传防疫知识，深入开展抗疫工作，创新形式利用网络丰富残障朋友的居家生活。近日，温馨家园又用手机微信组织带领朝阳门街道的残障朋友一起在家进行“20天八段锦养生操锻炼挑战赛”，引导大家加强自我防护和锻炼，提高身体素质，共抗疫情，身体力行为中国加油！为武汉加油！

在看到温馨家园群里发布的“八段锦养生操打卡挑战”的报名通知后，温馨家园的家人们都踊跃报名，迫不及待地问怎么参与活动，怎么锻炼，热情非常高！收到八段锦教学小视频后立刻在家认真学习起来。打卡挑战第一天哨声吹响开始没多久之后就陆续有人发了自己锻炼的照片或小视频，有位阿姨笑着表示：做了一遍就出汗了，是该好好锻炼啦！还有人拍照不方便，干脆叫来自己的老伴或同住的子女陪练、帮忙拍照，哈哈，每天锻炼地不亦乐乎。

瞧，大家练得多起劲儿

此次活动号召大家每天坚持锻炼，即便宅在家中也能愉悦心神、强身健体、抗疫情，一举多得，在集体的组织引领下，温馨家园的家人们足不出户就能参与活动，锻炼体魄，还能为战胜疫情贡献自己的力量！

截至2月24日，大家已经坚持锻炼10天了！每一位参加挑战打卡成功的人都有点小激动呢，不仅舒缓身心，而且收获满满的成就感和自豪感！相信有这么多可爱的人们万众一心、默默努力，战胜疫情不会久，很快就会好起来！加油，抗疫，一定会胜利！！